-
Главная→ Есть проблема?→ Жирная кожа→ Тусклый цвет лица
Тусклый цвет лица
Тусклый цвет лица – одна из самых распространенных косметических проблем жителей больших городов. Вы вроде бы и не болеете, но при этом близкие бросают на вас сочувственные взгляды: какой замученный вид, совсем себя не жалеет.
Для лица серый цвет – сигнал тревоги, организм показывает, что ему не хватает питательных веществ, клетки страдают от кислородного голодания и работают из последних сил.
Недостаток свежего воздуха и низкая физическая активность – главные причины, почему лицо становится тусклым, приобретает землистый оттенок. Вспомните, как здорово вы выглядели после отдыха на море или каникул на даче – кожа будто светится изнутри, взгляд сияет. Но потом вновь наступают суровые будни, которые большинство из нас проводит в душном офисном помещении при минимуме движений. А некоторые еще устраивают перекуры себе и окружающим, смешивая и так небогатый кислород с отравляющими веществами. В результате – лицо «краше в гроб кладут», темные мешки под глазами.
Также из-за сидячего образа жизни часто перенапрягаются мышцы спины и шеи, они становятся будто деревянными, кровообращение замедляется, кожа не получает достаточное количество питательных веществ, становится бледной и тусклой.
Что делать? Да вы и сами отлично знаете: бросать курить, гулять, двигаться.
Подсчитано, что среднестатистический городской житель с едой получает лишь треть от необходимого количества витаминов и микроэлементов. А если вы к тому же сидите на диете, то есть не потребляете в достаточном количестве овощи, злаки, мясо, фрукты, рыбу и молочные продукты, то нездоровый цвет лица вам просто обеспечен.
Во время голодания или при ограниченном питании в коже, как в организме в целом, происходят изменения: активнее выводятся шлаки и токсины, при этом клетки недополучают важных веществ – внешний вид сильно страдает. Кожа становится бледной, обезвоженной и тусклой.
Вывод: питайтесь разнообразно, но не переедайте, дополняйте рацион витаминными комплексами.
Страх, злость, раздражение очень сильно влияют на внешний вид, вызывая спазмы сосудов. Избавиться от негативных эмоций трудно, но необходимо научиться это делать: не только для того, чтобы улучшить цвет лица, но и чтобы сохранить душевное и физическое здоровье.
Тут может помочь аутотренинг или другие методы психической защиты, например, такой простейший, но эффективный прием: представьте себя «дыркой от бублика» - пусть негатив проходит сквозь вас, не задерживаясь. Это даст вам возможность не принимать злость и обиды других людей близко к сердцу.
Кроме негативных эмоций, очень плохо на кожу влияет недостаток сна. Система «отосплюсь в выходные» не работает, организму нужны его восемь часов сна каждый день, иначе рано или поздно наступит моральное и физическое истощение.
Ну, а если выглядеть хорошо необходимо быстро, а борьбу с долгосрочными причинами тусклого цвета лица в ближайшее время развернуть не удастся, на помощь могут прийти современные косметологические методики. Причем как внешнего воздействия, так и глубинного – дающие Вашей коже необходимые питательные вещества.
Процедуры, устраняющие данную проблему:
Пилинг химический
Результаты:
Сияющая кожа